Coaching des Profondeurs & Mentoring
Aller chercher ce qui ne se voit pas — et ne pas s’interdire de le dire.
Au-delà du coaching classique
Le coaching classique travaille sur les comportements, les objectifs, les plans d’action. C’est utile. Mais pour certaines personnes — et dans certains moments de vie — c’est insuffisant.
Le coaching des profondeurs descend plus bas. Il s’intéresse à ce qui structure vos façons d’être, de choisir, de vous arrêter : vos croyances profondes, vos peurs non nommées, vos désirs authentiques enfouis sous des années de « ce qu’il faudrait vouloir ».
Pour les personnes HPI en particulier, ce niveau de travail est souvent le seul qui tienne vraiment — car leur pensée complexe dépasse rapidement les solutions de surface.
Ce que ce coaching n’est pas
- Ce n’est pas de la psychothérapie
- Ce n’est pas du conseil en 5 étapes
- Ce n’est pas de la motivation à court terme
- Ce n’est pas un protocole standardisé
Coaching des profondeurs + Mentoring
La posture du coaching
Je questionne, je reflète, je crée les conditions pour que vos propres réponses émergent. Je travaille sur ce qui structure votre façon d’être — vos croyances, vos motivations, vos blocages réels. C’est le cœur de la transformation durable.
La liberté du mentoring
Contrairement au coaching « pur », je ne m’interdis pas de donner un avis, de partager une perspective, de conseiller quand c’est pertinent. Avec les HPI notamment, ne pas tourner autour du pot n’est pas une option — ils détectent immédiatement quand on le fait.
« Je ne suis pas un coach qui se cache derrière ses questions. Je suis un praticien qui sait quand parler et quand écouter. »— Boris Guignard
Comment se passe un accompagnement ?
1 — L’entretien de découverte
Gratuit, sans engagement. On se parle 30 à 45 minutes pour voir si ce travail a du sens pour vous maintenant — et si le courant passe.
2 — Les séances d’ancrage
Des temps de protection et de renforcement. On construit le sol intérieur — ce qui tient, ce qui doit tenir, ce sur quoi on peut s’appuyer.
3 — Les séances qui remuent
D’autres séances questionnent, déplacent, provoquent des prises de conscience. Elles remuent — c’est voulu. C’est là que la transformation s’amorce.
4 — La transformation naturelle
L’objectif n’est pas de produire un plan d’action. C’est que quelque chose change en vous — assez profond pour durer sans effort de maintien.
Questions fréquentes
Coaching ou psychothérapie — quelle différence ?
La thérapie s’intéresse à ce qui vous a blessé, à votre histoire, à vos mécanismes psychiques — elle travaille sur le passé pour le cicatriser. Le coaching des profondeurs part de qui vous êtes aujourd’hui pour aller vers qui vous voulez être. Les deux peuvent être complémentaires.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de ce que vous traversez. Un travail ciblé peut prendre 4 à 6 séances. Une transformation plus profonde — identité, reconversion, HPI — peut s’étaler sur plusieurs mois.
Comment sait-on que ça fonctionne ?
Vous remarquerez progressivement que vous réagissez différemment, que des choix qui semblaient impossibles deviennent clairs, que vous vous perdez moins dans vos pensées.
Faut-il « avoir un problème » pour commencer ?
Non. Beaucoup de personnes que j’accompagne ne sont pas « en crise » — elles veulent simplement aller plus loin dans la connaissance d’elles-mêmes, ou anticiper une transition.